卧室头朝西睡好不好?

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1、睡觉头朝东还是朝西好呢 一般来说,如果卧室没有其他特殊需求,建议头朝东而眠。原因如下: 地球自转是由西向东的,如果人朝着东睡觉,头部最先接受到清晨的第一缕阳光,可以振奋精神迎接新的一天; 而如果是朝西睡觉,由于太阳由西往东升起,人入睡后,头部首先会看到暗夜中明亮的星空,容易受到惊吓,产生心慌心悸的感觉。

2、睡床如何摆放更顺利 除了睡觉方向外,床的摆放位置也非常重要。 如果卧室不大,尽量选择南北朝向的床,这样床头靠墙,减少睡眠时头颈部受创的可能性;另外,还可以让光线进入屋子,保持房间明亮。 而如果是东西朝向的房间,因为太阳由东向西照进房间,晚上睡觉时,头部可能会受到照射,影响睡眠质量。这种情况下,可以将床头朝北或朝南放置,避开光照的同时,也可以避免睡觉时头颈受到创伤。

3、东西向的房间怎样布置更好 东西走向的房间往往有一面墙是窗户,采光效果很好,但如果在床头一侧放上一盆绿植,利用绿色的枝叶遮挡一部分射进来的光线,也能起到一定的助眠作用。 在窗口周围摆放一些颜色淡雅的挂画也不错,不过切忌形状怪异或色彩鲜艳的挂饰,以免干扰睡眠。

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